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“服用一个疗程就能根治高血压”“这款养生液能打通经络、延缓衰老”,在德元升中医馆的微信养生课和线下门店里,多款产品被吹成了“包治百病”的神药。这些售价不菲的产品
你还在为咬不动生苹果烦恼吗?或者吃完凉苹果就肚子咕噜叫?今天,我要为你解锁一个神奇吃法——煮苹果!这可不是黑暗料理,而是中老年人的“养生宝藏”。让我们一起看看,
每年寒冬,热腾腾的炒板栗和鸡汤里酥软的板栗都是餐桌上的“暖冬担当”。一口香甜,全身都跟着暖起来,谁能不爱呢? 但大多数人吃板栗,都是熟吃为主——炒、煮、炖花样不
肝脏就像我们身体的“化学工厂”,日夜不停地处理各种物质。对于这个重要的器官,很多人却因为各种传言在饮食上进退两难。今天,我们就来为肝病患者理清饮品选择的迷思,让
每次点菜时,你是不是也在“微辣”和“免辣”之间纠结?血压偏高的朋友更是左右为难:吃辣怕血压飙升,不吃又馋得慌。今天,我们就把辣椒和血压的“爱恨情仇”说个明白,让
大寒已至,这是一年中阴气最盛、阳气内藏的时节。稍不注意保暖,寒邪便容易侵犯人体,导致气血运行不畅,关节失去濡养,从而引发关节冷痛、活动不灵活、酸胀不适等问题。要
说到消化问题,很多中老年朋友总觉得是“机器老了”,没办法。但你知道吗?消化好坏,晚餐可是关键!白天吃不对,身体还能调节一下;晚上吃不好,肠胃可就要“闹脾气”了。
临近期末,孩子们学习任务重、休息时间少,容易消耗气血,导致心脾不足。很多家长急着给孩子进补,但方法不对反而可能“火上浇油”——比如盲目炖鸡汤、吃阿胶、喝姜枣茶,
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