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开云体育app 腿总是抽筋，是因为缺钙了？90% 的人可能都不是
2026-02-02相信不少人都有过深夜被腿抽筋突袭的经历：睡意正浓时，小腿肌肉突然毫无征兆地绷紧、挛缩，像被一只无形的手狠狠攥住，尖锐钻心的酸痛从肌肉深处炸开，连带着脚尖不自觉地
金沙电玩app 骨质疏松≠缺钙，盲目补钙适得其反
2026-01-14建站客服QQ：88888888 上海市第六人民医院骨质疏松主任医师黄琪仁教授指出，单纯补钙对骨质疏松并无帮助，甚至适得其反。许多病人在服钙后除肌肉痉挛症状有改善